دانلود پاورپوینت برچسب غذايی مواد مصرفی
0
8.4k
دانلود پاورپوینت برچسب غذايی مواد مصرفی
فرمت فایل: پاورپوینت pptx
تعداد اسلایدها: 27 اسلاید
حجم فایل: 855 کیلوبایت
غذا مهم است
غذاهاي حاوي كلسيم بقيه مواد مورد نياز راهم دارند.
بكوشيد كلسيم را از طريق غذا وارد بدن كنيد و تنها به قرص اكتفا نكنيد
هر بار بيش از 500 mg كلسيم نخوريد
كلسيم را در طول روز پخش كنيد و به يك باره بيش از 500 ميلي گرم مصرف نكنيد.
ويتامين D براي جذب كلسيم ضروري است
ويتامين D مثل كليدي است كه در را براي ورود كلسيم باز ميكند.